最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
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堀川 寛大
デスクワークやスマホ時間が長い方に多い、猫背や巻き肩。実は見た目だけでなく、体にもさまざまな影響があります。・肩こり、首こり・呼吸が浅くなる・疲れやすい・自律神経の乱れ姿…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
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浜野 遥香
私たちの体の筋肉は、使いすぎや姿勢のくせでカチカチに固まってしまうことがあります。そんな時に大切なのが「緩めること」と「ストレッチすること」。似ているようで実は役割が違う…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
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中里 朝葉
こんにちは！La Estro銀座院です！最近、施術をしていると「反り腰」の女性がとても増えていると感じます。反り腰とは、腰が反りすぎてしまい骨盤が前に傾いている状態です。この状態…
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こんにちは！La Estro銀座院です！最近こんなお悩みありませんか？・肩が盛り上がって見える・首が短く見える・写真を撮ると肩がゴツく見えるとっても気になる「肩の盛り上がり」実は…
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こんにちは！La Estro銀座院です！今回はお客さまのbefore/afterのご紹介です！注目していただきたいのは首を後ろに倒したときの“伸展”の角度。左のbeforeでは首の付け根が詰まり、…
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季節の変わり目や1日の気温差が大きい時期に、「だるさ」「頭痛」「肩こり」「眠りが浅い」「手足の冷え」などの不調を訴える方が増えます。これは体温調節を担う自律神経が、急な寒…
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こんにちは！La Estro銀座院です。前撮りや挙式前にご来店いただく花嫁さまが増えています！ドレスって、想像以上に“姿勢”が目立つんです。特に...・デコルテ・肩まわり・背中・横…
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こんにちは！La Estro銀座院です！放置してる腰の違和感ありませんか？？「まだ我慢できるし大丈夫」「忙しいし、あとで行こう」そう思っているうちに気づけば何ヶ月も腰が重いまま……
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こんにちは！La Estro銀座院です！「小顔になりたい！」というお声、本当に多いです。でも実は…顔が大きく見える原因は“顔そのもの”じゃないことがほとんどなんです。・姿勢の歪み…
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こんにちは！La Estro銀座院です！最近ご来院の方でとても多いのが「デスクワークによる肩こり・首こり」です。〇夕方になると肩が重い〇首の付け根がガチガチ〇ひどいと頭痛まで出る…
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ラ エストロ 銀座(La Estro)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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