La Estro 銀座《 整体 / 小顔矯正 / 肩甲骨 / 肩こり改善 》 【ラ エストロ】
ラ エストロ セイタイ コガオキョウセイ ケンコウコツ カタコリカイゼン
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ラ エストロ 銀座(La Estro)のブログ
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投稿日：2026/2/28
- なんとなく不調...自律神経の乱れかもしれません
- みなさんこんにちは！
・寝ても疲れが取れない
・眠りが浅い
・頭が重い
・イライラしやすい
・動悸や息苦しさがある
検査では異常がないのに、つらい。
こんなのお悩みありませんか？？
そんな方に多いのが
自律神経のバランスの乱れです。
■ 自律神経とは？
自律神経は
●交感神経（活動モード）
●副交感神経（リラックスモード）
活動モードとリラックスモードを自分の意思とは関係なく働き続けている神経のことです。
この2つのバランスで成り立っています。
ストレス・姿勢不良・睡眠不足が続くと
常に“交感神経優位”になりやすい状態に。
身体がずっと緊張モードのままになるんです！
■ なぜ整体で自律神経にアプローチできるの？
自律神経は
首（頚椎周辺）
背骨（胸椎）
骨盤周辺
と深く関係しています。
特に
首まわりの緊張や呼吸の浅さは
自律神経バランスに大きく影響します。当店では
首肩の緊張緩和
頭部の筋緊張緩和
呼吸を深めるアプローチ
を行い、
身体からリラックス状態を作っていきます。
「気のせい」ではありません
自律神経の乱れは
“頑張りすぎているサイン”です。
我慢せず、
身体を整えることも大切です。
なんとなく不調が続いている方は
La Estro銀座院にてぜひ一度ご相談くださいませ。
みなさまのご予約、ご来院を楽しみにお待ちしております。
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¥5,000 【自律神経集中メニュー】 ¥17,600→¥5,000
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¥5,000 完全オーダーメイド美容整体/施術体験45分￥17,600→￥5,000
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