La Estro 銀座《 整体 / 小顔矯正 / 肩甲骨 / 肩こり改善 》 【ラ エストロ】
ラ エストロ セイタイ コガオキョウセイ ケンコウコツ カタコリカイゼン
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- 東京都中央区銀座２－１１－１８ 小林ビル４階
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ラ エストロ 銀座(La Estro)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 反り腰の女性が増えている理由！
- こんにちは！
La Estro銀座院です！
最近、施術をしていると
「反り腰」の女性がとても増えていると感じます。
反り腰とは、腰が反りすぎてしまい
骨盤が前に傾いている状態です。
この状態になると、、
・腰痛
・ぽっこりお腹
・太ももが張りやすい
・姿勢が悪く見える
などのお悩みにつながることがあります。
反り腰の原因とは?ずばり！
1.長時間のデスクワーク
座っている時間が長いと、
〇骨盤が前へ傾く
〇腰の筋肉が緊張する
〇腹筋が弱くなる
→結果、腰のカーブが強くなり反り腰に。。
2.ヒールを履く週間
ヒールを履くと身体のバランスを取るために
重心が前に移動 → 腰を反らせてバランスを取る
その結果
腰の反りが強くなり反り腰になりやすくなります。
3.前もも（大腿四頭筋）の張り
反り腰の人は
太ももの前側が硬い人が多いんです。
なぜか、、
骨盤が前に傾く
↓
太ももの前が常に引っ張られる
↓
筋肉が張る
↓
結果
脚が太く見える原因にもなります。
などなど反り腰の理由はこれだけではありません！
美容整体では
骨盤や姿勢のバランスを整えながら
身体への負担を減らしていきます！
「もしかして反り腰かも？」
そんな方はお気軽にご相談ください！
ご予約、ご来院を楽しみにお待ちしております。
■ La Estro （ラ エストロ）
住所: 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目11－18 小林ビル 4F
TEL: 03-6278-7643
受付時間:平日12:00 ～ 20:00 土日祝 10:00 ～ 18:00
【 銀座/東銀座/有楽町/晴海/汐留/日比谷 】
整体/美容整体/小顔矯正/肩甲骨/肩こり/猫背/巻き肩/ストレートネック/姿勢不良/眼精疲労/頭痛/腰痛/反り腰/ダイエット/四十肩/五十肩/坐骨神経痛/生理痛/たるみ改善/食いしばり/歯ぎしり/骨格/エラ/むくみ改善
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