Private salon SUI 肌質改善専門店 看護師施術│クリスティーナ正規取扱
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スイ(SUI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- 美肌を作る3大要素 1.ターンオーバー
- 本日は美肌をつくる３大要素のうちのターンオーバーを徹底解説
「高い化粧品を使っているのに、なかなか肌が変わらない」
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
実は美肌づくりにおいて最も大切なのは、
スキンケアアイテムの適切な選び方と肌の土台を整えることです。
今回は、フェイシャルエステの現場で多くのお客様の肌を見てきた視点から、
美肌に欠かせない3大要素
「ターンオーバー・保湿・紫外線対策」について、皮膚科学的な視点も交えながら解説します。
ターンオーバー美肌の基礎となる肌の生まれ変わりターンオーバーとは
肌質が生まれ変わる周期（角質の入れ替わり）のことです。
健康な肌では約28日周期が理想とされていますが、
年齢・睡眠不足・ストレス・血行不良などにより、この周期は簡単に乱れてしまいます。
40代では倍の56日ほどに長くなります。
ターンオーバーが乱れると起こること
くすみが取れない
ごわつき・化粧ノリの悪さ
シミが定着しやすくなる
肌トラブルが治りにくい
ターンオーバーを整えるためのポイント
摩擦の少ない洗顔・クレンジング
定期的なプロによる角質・ピーリングケア（クリスティーナアンストレス・ビオフィート）
質の良い睡眠（成長ホルモンの分泌）
血流を促す全身ケア（ハイパーラディオンプレミアム）
サロンケアでは、
自宅では難しい角質調整や肌代謝のサポートが可能なため、
ターンオーバーを正常な状態へ導く大きな助けとなります。
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