ティースリーシモキタザワテンパーソナルピラティス
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- 東京都世田谷区北沢２―２３―１２アドレス下北沢１０２号
- 【下北沢/パーソナルピラティス】下北沢駅徒歩1分{ピラティス/マシンピラティス}
ティースリー 下北沢店(T-THREE)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- reina ピラティス
安心して身体を任せられる関係づくりを大切にしています。信頼関係があることで相談もしやすくなります。身体の悩みを共有しながら進められます。一人ひとりに寄り添った指導を行って…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- reina ピラティス
仕事や家事で忙しい方でも通いやすい環境を整えています。短時間でも質の高いセッションを行います。スケジュールに合わせて通える点も魅力です。無理なく生活に取り入れられます。継…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- reina ピラティス
一度きりの運動では大きな変化は出にくいものです。T-THREEでは継続することを大切にしています。無理なく続けられる内容と環境づくりを重視しています。生活の一部として取り入れや…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- reina ピラティス
頑張りすぎる運動は続きにくくなります。T-THREEでは継続を前提に強度を設定します。その日の体調やレベルに合わせて内容を調整します。無理なく続けられることが、身体づくりには大…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- reina ピラティス
ピラティスは継続することで少しずつ変化を感じられます。T-THREEではその変化をトレーナーと共有しながら進めます。小さな変化にも気づけることが、継続のモチベーションになります…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- reina ピラティス
運動中に感じる不安や疑問をそのままにしないことが大切です。T-THREEでは分からない点をすぐに相談できます。パーソナル指導だからこそ、その場で丁寧に説明が可能です。不安を解消…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- reina ピラティス
T-THREEには運動初心者の方が多く通われています。理由は、基礎から丁寧に進める指導スタイルにあります。いきなり難しい動きを行うことはありません。できる範囲から少しずつ進める…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- reina ピラティス
運動を始めるうえで不安に感じやすいのが安全面です。T-THREEでは無理な動きや過度な負荷は行いません。その日の体調や身体の状態を確認しながら進めていきます。安心して続けられる…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- reina ピラティス
ピラティスでは正しい身体の使い方が重要です。自己流になってしまうと、思わぬ負担がかかることもあります。T-THREEではトレーナーが常に動きを確認し、細かな癖までチェックします…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- reina ピラティス
ピラティスに興味はあるものの、グループレッスンに不安を感じる方は少なくありません。周囲と比べてしまったり、動きについていけるか心配になることもあります。T-THREEでは完全パ…続きを見る
ティースリー 下北沢店(T-THREE)のクーポン
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¥1,100 【当日入会で体験料0円】完全個室のパーソナルピラティス体験レッスン1,100円
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¥1,100 【当日入会で体験料0円】 姿勢改善/機能改善ピラティス5,500→1,100円
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¥1,100 【当日入会で体験料0円】肩こり・腰痛改善ピラティス5,500円→1,100円
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¥1,100 【当日入会で体験料0円】X脚・O脚を改善！美脚ピラティス5,500→1,100円
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¥1,100 【当日入会で体験料0円】運動不足解消ピラティス5,500円→1,100円
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¥1,100 【当日入会で体験料0円】体幹・コア強化ピラティス5,500円→1,100円
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