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うたたね 関内南口店のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/24
- 肩甲骨はがし
- こんにちは。うたたねです。

デスクワークやスマホの使用で、つい猫背の姿勢になってしまうって事、ありませんか?
猫背になると肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり、
特に首から背中にかけての「僧帽筋」や「肩甲挙筋」と呼ばれる筋肉に負担が集中します。
これも肩こりや頭痛、全身のだるさにつながる大きな要因となってしまいます。
当店の「全身もみほぐし」メニューでは、
凝り固まった筋肉をほぐしながら肩甲骨の動きをスムーズにしていきます。
肩甲骨は普段の生活では意識的に動かすことが少ない部分ですが、
実は全身の血流や代謝とも深く関わっています。
肩甲骨の可動域が広がると、その周囲にある「褐色脂肪細胞」が活性化するといわれています。
褐色脂肪細胞は体内のエネルギーを熱に変える働きを持ち、
血流が促進されることで代謝のサポートや冷えの改善にも♪
さらに肩甲骨と背骨の動きが整うことで、
姿勢を支える「脊柱起立筋」や「広背筋」が働きやすくなり、
自然と背筋が伸びて美しい姿勢へと導かれます。
姿勢が整うと、呼吸も深くしやすくなります。
横隔膜の動きがスムーズになることで血液中の酸素が効率的に全身へ運ばれ、
疲労回復や集中力アップにも効果が期待できます。
見た目の印象が良くなるだけでなく、肩こり・首こりの予防や代謝向上、
自律神経のバランス改善にも役立つ、体の内側からの健康サポートに...
信頼できる姿勢改善ケアを探している方は、
ぜひ一度、当店にて「肩甲骨はがし」の効果を体感してみませんか?
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ほぐし処 うたたね 関内南口店
TEL045-900-5056
横浜市中区不老町1‐6‐14
関内BOXビル2階
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投稿者
ほぐし処 うたたね
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