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うたたね 関内南口店のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 目の疲労に効果が期待できるツボ
- 最近目がしょぼしょぼする、重だるい、そんな風に思ったことはございませんか？
テレワークになりオンライン会議が増えたり、スマートフォンを操作する機会があったりと様々だと思います。
今回はそんな眼精疲労に効くツボをご紹介いたします!
眉毛の内側の端の部分にある「さん竹（さんちく）」
眉毛の外側の端の部分にある「糸竹空（しちくくう）」
眉毛の中央の少し下のくぼみの部分にある「魚腰（ぎょよう）」
の3つが押しやすくおススメです。特に「魚腰」付近には眼神経が通っているので、目がすっきりしやすいです！！
押すだけでなく蒸しタオルで温めることもとても良いのでぜひ実践してみてください！
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ほぐし処 うたたね 関内南口店
TEL045－900-5056
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投稿者
ほぐし処 うたたね
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