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うたたね 関内南口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 水
- 汗をかいたり、呼吸時など気づかずに水分が自然と発散されていきます。
身体の約7割は水分で出来ていますので
水分が足りなくなると不調が出やすくなります。
コーヒーや、緑茶、アルコール等は利尿作用によって排水が促進されるので
水分補給としてはイマイチです。
なるべくミネラルウォーターを摂取することを
オススメします♪
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ほぐし処 うたたね 関内南口店
TEL045－900-5056
横浜市中区不老町1‐6‐14
関内BOXビル2階
公式ライン：https://lin.ee/xZDfaVT
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投稿者
ほぐし処 うたたね
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