整体 菜のはのブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/15
- 投稿者:
- 佐々木
疲れにくい体は姿勢から UPこんにちは!整体菜のはです。今回は、体幹を安定させて、最も自然な姿勢を作って疲れにくい体の作り方についてお話します。この姿勢を作ると、丹田(おへそより指3~4本分下)に力を入…続きを見る
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