ヨウツウ カタコリ サンゴコツバンキョウセイセンモンイン ヒツジセイコツイン ハスダイン
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ひつじ整骨院 蓮田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 1年続く腰痛が骨盤の傾きだった理由
- 大学でラクロスに打ち込むM様が来院されたのは、ちょうど1年前から続く腰の痛みがきっかけでした。週5回の練習、前傾姿勢でのプレー。辛さのピークは10段階中5。「マッサージを受けても一時的には楽になるけれど、すぐ戻ってしまう」という言葉に、根本的な解決を求める想いが滲んでいました。
最初にお体を拝見したとき、驚いたのは骨盤の傾きでした。左右の高さが違い、骨盤が前に倒れている「反り腰」の状態。これが腰への負担を生み、座っているときも寝ているときも、常に圧迫が続いていたのです。
「筋肉だけをほぐしても、骨盤が整わなければまた元に戻ります」とお伝えし、骨格から整える施術を提案しました。骨盤ベルトを試していただくと、体幹に力が入る感覚を実感され、「これだけで5倍違う」と驚かれていました。
施術後、姿勢のお写真を一緒に確認すると、頭の位置や背中の丸まりが大きく変化していました。「これなら腰の負担も減りますね」と、M様の表情が明るくなったのを覚えています。
大切なのは、痛みを取るだけでなく、競技パフォーマンスを高めながら体を整えること。「Aチームに行きたい」という目標を叶えるためにも、骨盤を起こして体幹を鍛えることが欠かせません。
21歳の今だからこそ、根本から整えることで将来のリスクも防げます。無理のない範囲で練習を続けながら、体を良い状態へ導いていく。そんなサポートができることが、私たちの喜びです。
蓮田市や白岡市、伊奈町周辺からも多くの方にお越しいただいています。お体のお悩みがある方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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