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ひつじ整骨院 蓮田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 寝ても痛い、その理由
- 「寝ている時も背中が痛くて、朝起きると腰も肩も痛い」
そんな毎日を送っていたK様。
最初は「ちょっと疲れているだけ」と思っていたそうです。でも、日に日に痛みは増していき、気づけば痛みのレベルは「10段階中10」。寝返りを打つたびに目が覚めてしまう日々が続いていました。
湿布を貼っても、マッサージに通っても、その場しのぎにしかならない。
「このまま一生、この痛みと付き合っていくしかないのかな」
そんな諦めに似た気持ちが、心のどこかにあったといいます。
でも、K様の体を詳しく見させていただいた時、私たちはすぐに気づきました。
「骨盤と背骨の歪みが、とても強く出ています」
痛みの原因は、筋肉の疲れではなく「体の土台そのものの歪み」だったのです。
左右のバランスが崩れ、前後にも傾いている骨盤。その影響で背骨も歪み、肩甲骨周りの筋肉が常に引っ張られている状態。だから、寝ていても体が休まらない。それどころか、寝ている姿勢がさらに体に負担をかけていたのです。
「痛い場所を揉むのではなく、体の土台を整えることが大切なんです」
そうお伝えして、骨盤矯正とインナーマッスルを鍛えるEMSケアを組み合わせた施術を始めました。
初回の施術後、K様の表情が少しやわらかくなったのを、今でも覚えています。
「あれ、さっきより体が軽い気がします」
痛みのレベルは「10から6くらい」に。まだ痛みは残っていましたが、確実に変化を感じていただけました。
そして2回目。
「寝ている時の痛みが、少し楽になった気がします」
3回目、4回目と回を重ねるごとに、体は本来の位置を思い出していきました。
骨盤が正しい位置に戻ると、背骨も整い、肩甲骨の突っ張り感も自然と和らいでいきます。体は、ちゃんと応えてくれるのです。
大切なのは「その場だけ楽になる」ことではなく、「歪みにくい体を作ること」。
だから私たちは、施術だけでなくご自宅でのケア方法もお伝えしています。ストレッチポールを使った簡単なエクササイズや、日常での姿勢の意識。それが、10年後、20年後も健やかに動ける体を作る土台になります。
蓮田、白岡、伊奈中央、志久エリアからも多くの方にお越しいただいています。「もう治らないかも」と諦めかけていた方こそ、一度ご相談くださいね。体は、ちゃんと変わります。
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