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ひつじ整骨院 蓮田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 産後1年、まだ続く違和感の正体
- 出産から1年が経ったK様。授乳も落ち着き、少しずつ日常を取り戻しているはずなのに、なぜか体の違和感が消えない。
「肩がすごく痛くて、湿布をしないと辛かった時期があったんです」
そう話すK様の表情には、まだ解決していない悩みが浮かんでいました。
産後の体は、想像以上に大きく変化しています。お腹を支えるために前に傾いた骨盤、抱っこや授乳で丸まった背中。それらは出産後も元に戻らず、体のあちこちに負担をかけ続けているのです。
K様も「正座をすると、お尻の奥に違和感がある」「縄跳びをすると、たまに気になることがある」と、日常生活の中で小さな不安を感じていました。
姿勢を確認すると、骨盤が前に傾き、背中が丸くなり、頭が前に出ている状態。この姿勢では、肩や首に過度な負担がかかり続けます。実際、K様は月に数回、頭が重く感じることもあったそうです。
「このままだと、将来もっと辛くなるかもしれない」
そんな不安を抱えながらも、どこに相談すればいいのか分からず、自分で何とかしようと頑張ってきたK様。でも、体の根本的な歪みは、自分だけでは整えられません。
施術では、骨盤を正しい位置に戻し、背骨の歪みを調整していきました。すると、体を後ろに反らす動きがスムーズになり、左右への回転もしやすくなったのです。
「こんなに動けるんですね」
K様の驚いた表情が、全てを物語っていました。
体の違和感は、骨盤と背骨の歪みが原因でした。その歪みを整えることで、肩の痛みも、お尻の奥の違和感も、少しずつ和らいでいきます。
大切なのは、今の良い状態を体に覚えさせること。日常生活で再び歪みが戻る前に、定期的にケアを続けることです。
「子どもの成長についていける体でいたい」
そんなK様の想いを、私たちは全力でサポートしていきます。
産後の体の違和感にお悩みの方、蓮田、丸山、白岡、志久、沼南、原市、伊奈中央からも多くの方にお越しいただいています。お気軽にご相談くださいね。
ご来店お待ちしております
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吉田 絢子ヨシダ アヤコ
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