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ひつじ整骨院 蓮田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 1年続いた腰の痛み、本当の原因は
- 筋トレ中のデッドリフトで腰を痛めてから、もう1年以上。整形外科に通って注射も打ったけれど、「楽になった気がするだけで、根本的には良くなっていない」。そんなモヤモヤを抱えたM様が、当院にいらっしゃいました。
お話を伺うと、M様が一番つらかったのは「痛み」そのものよりも、「大好きだった筋トレを再開できない焦り」でした。自分の体が生まれ変わっていく楽しさを知っていたからこそ、「このまま諦めるしかないのか」という不安が日に日に大きくなっていたそうです。
体を拝見すると、腰だけでなく「骨盤のねじれ」や「背骨の歪み」が想像以上に進んでいました。デスクワークと営業の運転が半々というお仕事柄、体はずっと同じ姿勢でかばい続け、ねじれたまま固まっていたのです。
整形外科では「骨に異常なし」と言われたそうですが、実は骨格の位置がずれていると、筋肉も神経も正常に働けません。痛い場所だけを見ていても、本当の原因にはたどり着けないのです。
施術では、まず「骨盤と背骨の位置」を丁寧に整えました。すると、M様ご自身も驚くほど体が軽くなり、「こんなに動けるようになるんですね」と笑顔を見せてくださいました。施術前後の写真を見比べると、姿勢が伸び、肩の位置も変わっています。
大切なのは「痛みを取るだけ」ではなく、「安心して全力で筋トレできる体に戻すこと」。そのためには、体の土台から整え、再発しない状態を作ることが何より重要です。
M様のように「どこに行っても変わらなかった」という方こそ、一度ご自身の体の「ねじれ」や「歪み」に目を向けてみてください。本当の原因が分かれば、諦めかけていた目標にもう一度挑戦できるようになります。
蓮田市をはじめ、白岡や伊奈町からも多くの方にお越しいただいています。筋トレ再開を目指す方、長引く不調にお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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