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ひつじ整骨院 蓮田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 座る度に響く腰の痛み、本当の原因は
- 1歳3ヶ月と2歳のお子さんを育てるT様。来院された時、「座ると腰が痛くて、しゃがむこともできない」と、表情に疲れが滲んでいました。
妊娠中から感じていた腰の違和感。出産後も我慢を重ね、仕事で前かがみの姿勢を続ける日々。そして2、3ヶ月前、2人のお子さんを同時に抱っこした瞬間から、痛みは一気に悪化したそうです。
「このままではやばい」。T様自身がそう感じるほどの状態でした。
初めての整体で不安もあったと思います。でも、お体を拝見して驚きました。骨盤が大きく前に傾き、体全体が左側に歪んでいる。頭は本来あるべき位置より前に出て、首や肩に大きな負担がかかっていました。
「子どものために我慢してきたけど、このままでは子どもの世話すらできなくなる」。そんな思いが伝わってきました。
施術では、まず骨盤の位置を整えることから始めました。反ってしまった骨盤を正しい位置に戻し、左右の歪みを調整。すると、施術後の姿勢の変化に、T様自身が「すごい」と驚かれていました。
実は、腰の痛みの真の原因は「腰そのもの」ではなかったんです。出産で開いた骨盤、育児での抱っこ、前かがみの姿勢。それらが積み重なって体全体のバランスが崩れ、腰に負担が集中していたのです。
「痛いところだけ」を見るのではなく、「体全体のバランス」を整える。それが根本からの改善につながります。
T様には週1回、お子さんを保育園に預けている午前中に通っていただくことになりました。「良い状態を維持継続できる」ように、一緒に取り組んでいきましょう。
蓮田市、白岡市、伊奈町周辺で同じようなお悩みを抱えている方、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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