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ひつじ整骨院 蓮田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 無意識の「寄りかかり癖」が疲労の正体でした
- ライブ配信のお仕事をされているT様。長時間の立ち作業で「なんとなく体がしんどい」という感覚はあったものの、どこが悪いのか自分ではわからない状態が続いていました。
実は多くの方が、自分の体の使い方の「癖」に気づいていません。T様も作業台に無意識に体を寄りかからせ、反り腰のまま何時間も過ごしていたのです。
「重心がつま先に寄っているから、体が前に倒れないように台で支えてしまうんですよ」とお伝えすると、T様は驚かれていました。「確かに気づいたら当たってる」と。
この「無意識の寄りかかり」こそが、月の後半になると体調が崩れる原因だったのです。
施術では、まず骨盤の位置を整え、反り腰を改善していきました。すると前回の施術後、T様は「めっちゃこんなになった」と体の変化を実感。力の入り方も全く違ったそうです。
今回は約半分ほど元に戻っていましたが、これは日常の使い方が影響しているため自然なこと。大切なのは「戻りきる前に次の施術で良い状態に引き上げること」です。
体が正しい位置を覚えると、作業台に寄りかからなくても楽に立てるようになります。寝て起きたときの疲労回復も早くなり、仕事のパフォーマンスも上がっていくんです。
T様には、週1回のペースで体を整え、忙しい時期に備えた体づくりをご提案しました。「自分の体をもっと上手く使えるようになりたい」というT様の前向きな気持ちが、きっと良い変化を生んでいくはずです。
蓮田・白岡・伊奈中央エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の使い方でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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