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ひつじ整骨院 蓮田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 腰の痛みで子育てが辛い
- 「座るたびに腰が痛くて、しゃがんで物を取ることもできない」
そんな状態で来院されたのは、1歳と2歳のお子さんを育てるママ、K様でした。
出産後から続く腰の重さ。妊娠中も我慢していたけれど、2、3ヶ月前にお子さん2人を同時に抱っこしてから、一気に悪化してしまったそうです。
「このままではやばい」
K様ご自身がそう感じるほど、日常の動作ひとつひとつに痛みが走る状態でした。左足にも違和感があり、しびれのような感覚も時々あるとのこと。
初めての整体で不安もあったと思います。でも、「痛いことはしないので安心してください」とお伝えすると、少しホッとした表情を見せてくださいました。
お体を拝見すると、骨盤が大きく反り、体全体が左に傾いていました。頭も前に出て、首や肩にも相当な負担がかかっている状態。
「育児中は前かがみの姿勢が多いですよね」
そうお話しすると、K様も「常に前かがみで、子どもを抱っこしていました」と。
施術では、まず骨盤の位置を整え、全身のバランスを調整していきました。硬くなった筋肉をゆるめ、関節の動きを取り戻していくと、K様の表情がみるみる明るくなっていきます。
「体が軽い」「さっきより動く」
施術後、写真で姿勢を比較すると、その変化に驚かれていました。反っていた骨盤が整い、頭の位置も正しい位置に。体の歪みが整うと、痛みも和らぎやすくなります。
「このまま良い状態を保っていけるように、週1回のペースで通ってみましょう」
K様のように、育児中のママは自分のケアを後回しにしがちです。でも、体が楽になれば、お子さんとの時間ももっと笑顔で過ごせるはず。
蓮田、白岡、伊奈中央エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のお悩み、お気軽にご相談くださいね。
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