ソウシン・ビハダ ヨサパーク ミルレ
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ヨサパーク ミルレ(YOSAPARK Milure)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 【汗って本当に痩せるの？】
- こんにちは。
YOSAPARK Milureです。
よく聞かれる質問。
「汗かいても、水分が減るだけじゃないの？」
…正解でもあり、違うとも言えます。
◆ 汗＝脂肪が溶ける、ではない
まず正直に言うと、
汗をかいただけで
脂肪がその場で溶けるわけではありません。
サウナに入っても、 翌日元に戻ることありますよね。
それは“水分が抜けただけ”だから。
◆ でも、汗をかけない体は痩せにくい
ここが大事。
そもそも汗をかけない体は、
・冷えている
・巡りが悪い
・代謝が落ちている
状態が多いんです。
つまり、 「痩せにくい体」になっている可能性が高い。
◆ ルルオンの汗は“温活の汗”
ルルオンは
ハーブミストで体を芯から温めます。
さらに水素吸引を組み合わせることで、 巡りを整えながら発汗。
大事なのは、
・ 継続して汗をかける体になること
・ 体温が安定すること
・ 代謝が落ちにくくなること
ここなんです。
◆ 痩せる人の共通点
継続している方は、
・むくみが減る
・体のラインが変わる
・体重が落ちやすくなる
という変化が出てきます。
汗そのものが脂肪を溶かすわけではない。
でも、
「痩せやすい体に戻すスイッチ」にはなる。
◆ 体重よりも体質
体重だけを見ていると 一喜一憂してしまいます。
でも、
汗をかける体
冷えない体
巡る体
これが整うと、 自然と数字もついてきます。
まずは体験から。お待ちしております！
あなたはちゃんと汗をかけていますか？
Milure
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