イーヴ(Eave)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- お肌が大ダメージ！？その要因って？「外部的要因編」
- 肌トラブルの原因は様々ですが、実は日常生活の中にある刺激が大きく関係してきます！
今日は外部的要因から紹介していきます！
知らないうちに肌へ負担をかけてしまっていることも多いためまずは外部的要因を知って対策しましょう♪
・紫外線
肌ダメージの大きな原因の一つでシミやしわ、たるみの原因になってきます。
また、肌のハリに関係するコラーゲンにも影響うを与えるため対策が大事です。
・乾燥
空気やエアコンの影響で肌の水分が奪われやすくなります。
バリア機能低下や肌荒れ、小じわの原因となります。
・摩擦
クレンジングや洗顔、タオルやまくらなどの日常で起こる摩擦はお肌へのダメージもとても大きいものです。
赤みや色素沈着、肌荒れの原因となり優しく触れることや素材に気を付けることが大切になってきます！
・花粉やほこりなどの外部刺激
花粉やほこり、pm2.5などの微粒子も肌に付着することで刺激となりかゆみや赤み、肌荒れを引き起こし、特に敏感肌の方は影響を受けやすいです。
・間違ったスキンケア
過度なケアやっ自分に合っていないスキンケアはかえって肌のバリア機能の低下につながってしまいます。
このように肌に影響を及ぼす外部的要因は日常生活の中にたくさん潜んでいます( Д`)
全部は難しいかもしれませんが、一つからでも対策することで長年悩んでいた肌荒れが改善したりお肌が一段と綺麗になるかもしれません！
次回は内部的要因の紹介をします！
お楽しみに♪
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