LiB ～三軒茶屋～リラクエステ【ヘッド&リンパケア/よもぎ/骨盤矯正/痩身/小顔/毛穴】
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リブ 三軒茶屋(LiB)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 毛穴が開く人の洗顔習慣（三軒茶屋）
- こんにちは
LiB ～三軒茶屋～リラクエステ 五条です！
これまで毛穴悩み、トラブルをお持ちの方々が日々ご来店されてきました。
毛穴が目立ったり開きやすい人の洗顔習慣には、いくつか共通する特徴や注意点があります。
毛穴の開きは主に皮脂の過剰分泌、乾燥、肌のたるみなどが原因なので、洗顔習慣は
それに合わせて調整することが大切です！
1 洗顔の回数が多すぎる
1日3回以上の洗顔は、必要な皮脂まで落としてしまい肌が乾燥→皮脂分泌増→毛穴開きの悪循環に。
おすすめ：朝1回・夜1回の洗顔が基本。
2. 熱いお湯で洗っている
熱いお湯は肌の水分を奪い、乾燥やたるみを招く。
毛穴も開きやすくなる。
おすすめ ぬるま湯（32～35℃程度）で洗顔。
3. ゴシゴシ洗い
摩擦で肌の角質層が傷つき、毛穴が目立つことがある。
おすすめ：泡立てた洗顔料で泡をクッションにして、優しく押し洗い。
4. 洗顔料の選び方
強力な洗浄力のものは皮脂を落としすぎ、乾燥→毛穴開きにつながる。
おすすめ
弱酸性、低刺激の洗顔料
泡タイプやジェルタイプで優しく洗えるもの
5. 洗顔後の保湿不足
洗顔後にしっかり保湿しないと、肌が乾燥して毛穴が広がる。
おすすめ
化粧水で水分補給
乳液やクリームでフタをして水分を逃がさない
6. 週1～2回の角質ケア
角質や皮脂汚れが詰まると毛穴が目立ちやすい。
ただしやりすぎは逆効果。
おすすめ
酵素洗顔やソフトピーリングで優しくケア
ポイントまとめ
洗顔は朝晩2回、ぬるま湯で泡洗顔
強すぎる洗浄力・ゴシゴシ洗いはNG
洗顔後は必ず保湿
過剰な角質ケアは避け、優しく週1～2回
◎注意点
エステで毛穴ケアした後は、1～2週間は刺激の強いスキンケアを避ける
毛穴改善は「エステ＋自宅ケアのセット」で最大効果を発揮する
保湿とUV対策は最優先！
毛穴対策は一度で完璧にはなりませんのて
お顔土台からまずは整え、きちんと不要な物を排出できる肌にしていき
外側からは古いものを排泄するケアをサロンにて行っていきます！
間違えたケアを続けてしまうと肌を傷つけてしまったり
より毛穴か目立つ状態へとしてしまっている場合があります！
一度、内側から外側からの両方ケアにてリセットしましょう！
暖かくなる前のケアも重要です！
皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)
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