ハナミズキシンキュウセイコツイン オユミノチュウオウイン
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- 千葉県千葉市緑区おゆみ野中央７丁目１－１
- 鎌取駅南口徒歩約20分・京成バス5～10分
はなみずき鍼灸整骨院 おゆみ野中央院のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 季節の変わり目に腰痛が増える？
- こんにちは！
はなみずき鍼灸整骨院の多田です！
最近、腰が急に痛くなった、朝起きたら腰が重いなどの症状はありませんか？
実はこの時期（季節の変わり目）になると腰痛の方が増える傾向にあります。
その理由の1つが寒暖差です！！
気温の変化が大きいと、身体は無意識に筋肉を緊張させてしまいます。
特に腰の周りの筋肉が硬くなると、ちょっとしたことで腰を痛めやすくなります。
また、この時期（季節の変わり目）は、自律神経の乱れ、疲労の蓄積などが重なることで
ぎっくり腰などの急な痛みにつながることもあります。
少し違和感があるだけ、痛みはないからと放置をしていると痛みが強くなってしまうこともあります。
そうなる前に、お身体のケアをオススメします！
当院では、骨盤や背骨などの調節を行い、関節の動きをだし、筋肉をほぐすことで
お身体のバランスを整え、腰への負担を軽減します。
腰に違和感のある方や、季節の変わり目で身体の不調を感じている方は、お気軽にご相談ください。
はなみずき鍼灸整骨院＃腰痛＃重だるい＃季節の変わり目＃血流不足＃自律神経＃寒暖差＃疲れやすい＃疲れが取れない＃急性腰痛＃背骨の歪み＃骨盤の歪み＃筋肉の緊張＃整体＃整骨院＃おゆみ野＃鎌取駅付近＃おゆみ野駅付近＃緑区
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