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はなみずき鍼灸整骨院 おゆみ野中央院のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 逆流性食道炎のお悩みの方へ
- こんにちは！
鍼灸師の木口です！
今回は逆流性食道炎についてお話ししていきます。
食後のムカムカや喉の違和感など、
逆流性食道炎のような症状でお悩みの方も多いです。
マッサージや姿勢を気をつけて
一時的に楽になることもありますが、
またすぐ戻ってしまうケースも少なくありません。
その理由は、
原因が“体の奥”にあることが多いからです。
例えばこのタイプの方は↓
・みぞおちを押すと痛い
・お腹に力が入りっぱなし
・呼吸が浅い
こういった状態がよく見られます。
これは
胃そのものだけでなく、
横隔膜（呼吸の筋肉）や内臓の緊張が関係している状態です。
この“奥の緊張”があると、
胃がスムーズに働きにくくなり、
結果として逆流しやすい状態になります。
ただ、この部分は
表面から押すだけではゆるみにくいのが特徴です。
そのためマッサージでは
一時的に楽になっても戻りやすくなります。
そこで鍼灸では、
お腹や背中、手足のツボを使いながら
横隔膜や内臓に関わるポイントへ
ピンポイントで刺激を入れていきます。
すると↓
・お腹の奥の緊張がゆるむ
・呼吸が深くなる
・胃の負担が抜けやすくなる
といった変化が出やすくなります。
実際に
「さっきより楽」
「呼吸がしやすい」
とその場で変化を感じる方も多いです。
「ケアしているのに繰り返す」
そんな方は、原因のある“奥”に対してのアプローチが必要かもしれません。
気になる方はお気軽にご相談ください！
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