ハナミズキシンキュウセイコツイン オユミノチュウオウイン
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はなみずき鍼灸整骨院 おゆみ野中央院のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 繰り返す股関節の痛み その原因は？
- 歩くと股関節が痛い
立ち上がるとズキッとする
長時間座った後に動きづらい
そんなお悩みはありませんか？
股関節の痛みは、
「関節そのもの」だけが原因とは限りません。
実際に体をみていくと
・お尻の筋肉が硬い
・太ももの前側が張っている
・骨盤まわりが緊張している
といった状態がよく見られます。
股関節は、
体重を支える大きな関節です。
その周囲の筋肉が硬くなると、
関節にかかる負担が増え、
動き始めに痛みが出やすくなります。
マッサージで表面をほぐすと
一時的に楽になることもありますが、
深い部分の緊張や
動きをコントロールする筋肉がうまく働いていないと、
痛みは繰り返しやすくなります。
鍼灸では、
お尻の深い筋肉や股関節に関わるポイントへ
ピンポイントで刺激を入れていきます。
すると↓
・動き出しがスムーズになる
・股関節の可動域が広がる
・痛みが出にくくなる
といった変化が出やすくなります。
「湿布やマッサージでは戻ってしまう」
そんな方は、原因となっている“奥の緊張”へのアプローチが必要かもしれません。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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