チュチュ(tutu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/5
- 「体は元気なのに疲れてる理由」
- 体は元気なはずなんだけどなんか疲れてる～
エステ時代から良く耳にするお声です。
エステ時代は30代～60代のお客様を主に担当しており
この時期は特に
ホルモンバランス、自律神経、不安、疲労 の悩みもでてきたりと
体のバランスが変化する年齢にもなります。
コロナが発症してからは免疫、健康を気にされる方がとても増えています。
エステを受けているのに持続しにくく疲れてしまっている方を
多くみてきました。
体は元気なはずなのに疲れてる
主な原因として【脳疲労】【自律神経の乱れ】【栄養不足】
通常、夕方になるにつれ夜の睡眠に向けてリラックスモードに
切り替わるはずが【脳疲労】により切り替えできなくなります
すると脳はアクセル状態、休憩ができなくなり疲労は慢性化されます。
★脳疲労が取れると起こる変化★↓
・肌ツヤ
・表情が柔らかく
・前向き
・イライラ減る
・睡眠の質UP
→ 「人生の質が変わる」
不調＝年齢のせいじゃないのです
脳洗浄で脳を休ませるケアをしていきましょう。
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