2026年2月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/27
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天野 有也
「マッサージしてもすぐ戻る」「常に首が重い」「肩がパンパンで頭痛まで出る」このような慢性的な首・肩こりの背景には、**猫背による頭部前方位（Forward Head Posture）**が関与し…
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- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
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天野 有也
それは「膝」だけの問題ではないかもしれません。階段の上り下りで膝が痛む方の多くは、膝関節そのものよりも姿勢不良による重心のずれが大きく関係しています。本来、立っているとき…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/20
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天野 有也
「最近、背中が丸くなった気がする」「若い頃より姿勢が崩れている気がする」50代に入ってから急に猫背が進んだと感じる方は少なくありません。これは単なる加齢ではなく、体の変化が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
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天野 有也
首から肩にかけての痛みやしびれ。腕や指先まで違和感が出ることもあります。それは「頸椎ヘルニア」の可能性があります。特に多いのが、長時間のデスクワークをしている方です。なぜ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
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天野 有也
正座をしようとした瞬間に膝が痛い。座っている間にジワジワ痛くなる。そんなお悩みはありませんか？実は、正座のときに重要なのは膝だけではありません。ポイントは「骨盤の角度」で…
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- 投稿日：
- 2026/2/16
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天野 有也
変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減り、関節に炎症や変形が起こる状態です。主な症状は・立ち上がりの痛み・歩き始めの痛み・階段の下りでの痛み・膝に水がたまる初期は「違和感」程…
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- 投稿日：
- 2026/2/14
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天野 有也
・立ち上がるときに「よいしょ」と声が出る・階段の下りが怖い・正座ができない・買い物の途中で休みたくなる「年齢のせいかな」「みんなこんなものよね」そう思って後回しにしていま…
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- 投稿日：
- 2026/2/13
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天野 有也
・立ち上がるときにズキッと痛む・階段の下りが怖い・正座ができない・歩くのが億劫になってきた「もう歳だから仕方ない」そう思って我慢していませんか？ですが、膝の痛みは必ずしも…
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- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
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天野 有也
五十肩になると、痛みそのものだけでなく、日常生活で「できないこと」が一気に増えるのがつらいところです。・服の袖に腕を通せない・髪を結ぶ、洗う動作が痛い・エプロンのひもを後…
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- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
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天野 有也
立ち上がる瞬間にズキッと痛む。階段の下りが怖い。正座やしゃがむ動作を、無意識に避けている。膝が痛い方から、こうしたお話を本当によく伺います。病院でレントゲンを撮って「軟骨…
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しんぐう整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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