最新ブログ一覧
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「姿勢を気をつけているのに、すぐ猫背に戻ってしまう」そう感じている方は少なくありません。実は姿勢が崩れる原因は、日常の何気ない動作の積み重ねにあります。今回は、姿勢を悪く…
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猫背が直るとなぜ膝の痛みが取れて、快適にウォーキングができるのか「膝が痛いのに、姿勢や猫背が関係あるの？」そう思われる方は少なくありません。実は、猫背と膝の痛みは深く関係…
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デスクワークで首や肩がつらくなる原因は、体の問題だけでなく、デスク環境そのものにあることも少なくありません。高価な椅子や特別な道具がなくても、少しの工夫で首や姿勢への負担…
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首の痛みや肩こり、頸椎ヘルニアの症状がある方の多くが、「家で何かしたほうがいいのは分かっているけど、何をすればいいか分からない」と感じています。セルフケアで大切なのは、強…
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長時間のデスクワークで・首が痛い・肩や腕がしびれる・手に力が入りにくいこのような症状がある方は、頸椎ヘルニアが関係している可能性があります。頸椎ヘルニアとは、首の骨（頸椎…
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「首が痛いのに、なぜ姿勢を見るの？」「膝がつらいのに、猫背が関係あるの？」このように思われる方は少なくありません。しかし実際には、猫背と首・膝の不調は深く関係しています。…
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簡単にできる猫背セルフチェック「自分は猫背かもしれないけど、よく分からない」そんな方は多いと思います。実は猫背は、自分では気づきにくい姿勢のクセです。今回は、ご自宅で簡単…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/30
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天野 有也
猫背とは？首や膝の不調と深い関係があります「猫背」と聞くと、背中が丸くなっている姿勢を思い浮かべる方が多いと思います。しかし実際には、猫背とは背中だけの問題ではなく、頭・…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
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天野 有也
しんぐう整体院、院長の天野有也です。私がこの世界に入ったきっかけは、学生時代に柔道をしていた頃のケガでした。その時にお世話になった接骨院の先生が、ケガで悩んでいた私を支え…
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しんぐう整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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