しんぐう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 猫背が首や膝に影響する理由
- 「首が痛いのに、なぜ姿勢を見るの？」
「膝がつらいのに、猫背が関係あるの？」
このように思われる方は少なくありません。
しかし実際には、猫背と首・膝の不調は深く関係しています。
猫背になると頭の重さが首に集中する
人の頭の重さは、約5～6kgあると言われています。
正しい姿勢では、背骨の上に頭が乗り、体全体で支えています。
ところが猫背になると、頭が前に出てしまい、
その重さを首や肩の筋肉だけで支える状態になります。
この状態が続くことで
首こり
首の痛み
肩こりや頭痛
といった慢性的な不調につながっていきます。
猫背は体のバランスを崩し、膝にも負担をかける
猫背は上半身だけの問題ではありません。
背中が丸くなると、骨盤の位置も崩れ、体の重心が前後にズレてしまいます。
すると、バランスを取るために
腰
股関節
膝
に余計な負担がかかるようになります。
特に膝は、体重を支える関節のため、
姿勢の崩れが続くことで痛みが出やすくなります。
「歩くと膝が痛い」
「立ち上がる時につらい」
こうした症状の背景に、猫背が関係しているケースは少なくありません。
痛い所だけ見ても良くならない理由
整形外科や他の整体で
「首を揉んでもらった」
「膝だけ施術してもらった」
それでも良くならなかった方は、
原因である姿勢が変わっていない可能性があります。
痛みは結果であり、
猫背や姿勢の崩れが原因になっていることが多いのです。
しんぐう整体院が姿勢を重視する理由
しんぐう整体院では、
猫背・姿勢を根本から見て、首や膝への負担を減らすことを大切にしています。
姿勢が整うことで
首が楽になる
膝への負担が減る
動きやすくなる
見た目も若々しくなる
といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
「どこへ行っても良くならなかった」
「年齢のせいだとあきらめている」
そんな方こそ、姿勢から体を見直してみませんか。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
しんぐう整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【4月限定】オーダーメイド整体￥8000→4000→2980！！
|
|
新 規 |
¥4,000 ★人気No1★【肩こり/腰痛改善】全身しっかり根本改善60分 ￥8000→4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【肩こり改善】肩こり根本改善コース60分 ￥8000→4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【腰痛】腰痛根本改善コース60分 ￥8000→4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【美姿勢】猫背改善60分 ￥8000→4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【頭痛/目の疲れ/首肩こり】パソコン疲れ改善コース60分 ￥8000→4000
|
