しんぐう整体院のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 五十肩とは？肩が上がらない原因について
- 「腕を上げると肩が痛い」
「後ろに手が回らない」
「髪を結ぶ動作がつらい」
このような症状がある場合、五十肩の可能性があります。
五十肩は正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代～60代の方に多く見られる肩の症状です。
ある日突然、肩の痛みを感じたり、徐々に腕が上がりにくくなったりすることがあります。
よくある症状としては
・腕を上げると肩が痛い
・背中に手が回らない
・服を着る動作がつらい
・夜中に肩が痛くなる（夜間痛）
などがあります。
五十肩は、肩関節まわりの炎症や動きの低下によって起こると言われています。
しかし、肩だけに原因があるとは限りません。
実際には
・猫背などの姿勢の崩れ
・肩甲骨の動きの低下
・背中や胸まわりの硬さ
などが関係していることも多くあります。
猫背の姿勢になると、肩が前に入り、肩関節の動きが制限されやすくなります。その状態が続くことで、肩に負担がかかりやすくなるのです。
しんぐう整体院では、肩だけでなく姿勢や肩甲骨の動きを確認しながら、体全体のバランスを整えていきます。
肩が上がりにくい、服を着るときに痛いなどの症状がある方は、無理をせず早めに対処することが大切です。
岡崎市で猫背矯正や肩の痛みでお悩みの方は、しんぐう整体院へご相談ください。
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