B Renatus 【ビー レナトゥス】「人生1身体が軽くなる整体」
ビーレナトゥス ジンセイイチカラダガカルクナルセイタイ
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ビーレナトゥス(B Renatus)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 【首～肩のだるさ】原因は肩ではないケースもあります
- デスクワークで首～肩のだるさを感じるという30代男性の方が来院されました。
症状は
・左首～肩の後ろのだるさ
・腕を前に出すとピリッとした違和感
・胸が苦しいような感覚
・呼吸が浅い感じという状態でした。
「肩こり」と感じている症状でも、原因が肩ではないケースも少なくありません。
体を確認すると
・上部胸郭の動きの制限
・前鋸筋の不活性
・肩甲骨の後傾が苦手
・肩甲挙筋や斜角筋の過活動など
肩甲骨は本来、肋骨の上を滑るように動きながら首や腕の動きと連動しています。
しかし今回は
・胸郭が閉じている
・肩甲骨が後ろに傾きにくい
・前鋸筋がうまく働いていない
という状態だったため、肩甲骨周囲の筋肉に負担が集中し首～肩の症状に繋がっていました。
またこの方は右足首の動きにも制限があり
足首
↓
膝
↓
骨盤
↓
胸郭
という形で体の連動に影響し、結果として肩周囲に負担が集まっている可能性もありました。
施術は
・胸郭の可動性を出すアプローチ
・肩甲骨の滑走改善
・首周囲の筋肉の緊張緩和などを行い、施術後には呼吸が深くなり肩甲骨の動きもかなりスムーズになりました。
デスクワークの方の首・肩の症状は
「肩だけが原因ではない」ケースも多くあります。
マッサージに行ってもすぐ元に戻る場合は肩だけではなく
・胸郭
・肩甲骨
・体の連動
などを含めて見ていくことで改善のヒントが見つかることもあります。
首や肩の不調が続く方は体の状態を一度確認してみるのもおすすめです。
当店では「よくなったら終わり」ではなく、その状態が更新され続けることを大切にしています。
どこへ行っても改善しない慢性的な体の悩みに対して徹底したカウンセリング・状態分析を行い
「なぜその不調が起きているのか」を言語化した上で体の状態に合わせた最適なアプローチで整えていきます。
医師・著名人やアスリートの方にもご来店いただいています。
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B Renatusでは以下のようなお悩みに対応しています。
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