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島村整体のブログ

2026年2月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 燃えつきてしまう前に…
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    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    島村 健作
    燃えつきてしまう前に… UP
    Burn Out Syndrome, 燃え尽き症候群、というのは最近日本ではあまり聞かなくなりましたが、オランダではよくお客様に相談されました。どうもオランダでは鬱病のような「病気」として…続きを見る
  • 2週間に1回がコスパ最高
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    島村 健作
    2週間に1回がコスパ最高
    整体の施術後、「次はいつ来たら良いですか？」と聞いていただける事がよくあります。素直にお答えすると「2週間に一回」がベストなのですが、それは細胞の入れ替わる速度と、整体で…続きを見る
  • リンパマッサージと整体の違い
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    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    島村 健作
    リンパマッサージと整体の違い
    心臓が弱ってくると手足が冷えやすい。霜焼けもできやすくなるし、冬が苦手になります。そういう時は手足の先を暖めてあげると、温かい血が心臓に返ってくるので心臓がホッとする。同…続きを見る
  • ヘッドスパが人気なのは加速するストレス社会のせい
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    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    島村 健作
    ヘッドスパが人気なのは加速するストレス社会のせい
    ヘッドスパが日本では人気だそうで、調べてみると、ちょうど私がオランダに渡った2018年からブームになっているようです。先日、美容師さんとその話題で盛り上がったのですが、頭皮の…続きを見る
  • 整体でアトピーは治らない（しかし）…
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    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    島村 健作
    整体でアトピーは治らない（しかし）…
    今日は、私がオランダに渡る前にずっと通って下さっていたお客様と11年ぶりに再会しました。彼は重度のアトピーで、ステロイドで抑えていましたがだんだん効かなくなり、どんどん増え…続きを見る
  • 科学では説明しきれない、あなたの中の「自然」
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    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    島村 健作
    科学では説明しきれない、あなたの中の「自然」
    科学は、かつて魔術であった。錬金術から産まれたというのはご存知だと思います。それがニュートン、ダーウィン、アインシュタインなど偉大な研究者によって整理され、数式化、客観化…続きを見る
  • 整体の後にはアールグレイを
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    島村 健作
    整体の後にはアールグレイを
    当室で施術のあとにお出ししている紅茶は、こちらのAHMAD TEAのアールグレイなのですが、私がオランダ生活中に毎日あきずに飲んでいたお茶です。「身土不二」体は環境と切り離せない…続きを見る
  • 今日は痩せるのに良い日だ
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    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    島村 健作
    今日は痩せるのに良い日だ
    昔から整体では、「産後の骨盤調整（引きしめ）」には初雪がチラつくような冬の始まりが良い、と言われています。それは、体が外気の冷え込みを感知して身を縮めるから、その勢いに乗…続きを見る
  • 内田有紀さんが側頭筋をゆるめたい理由
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    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    島村 健作
    内田有紀さんが側頭筋をゆるめたい理由
    あるお客様に、「最近、内田有紀がいっそうキレイになったと思ったら、代官山の整骨院に行って一回7万円の施術をしてもらってるらしい」と教えてもらいました。私が26年学び続けてい…続きを見る
  • 骨盤を引きしめて、やせる体操を続ければ痩せる
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    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    島村 健作
    骨盤を引きしめて、やせる体操を続ければ痩せる
    ストレスが溜まると胃袋がギュッと固くなる、なので温かいもので内側から広げるとホッとする。美味しいもの、甘いものであれば、いっそう幸せを感じてゆるみます。それでも若い頃は、…続きを見る
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