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島村整体のブログ

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24件のブログがあります

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  • 整体でアトピーは治らない（しかし）…
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    島村 健作
    整体でアトピーは治らない（しかし）…
    今日は、私がオランダに渡る前にずっと通って下さっていたお客様と11年ぶりに再会しました。彼は重度のアトピーで、ステロイドで抑えていましたがだんだん効かなくなり、どんどん増え…続きを見る
  • 科学では説明しきれない、あなたの中の「自然」
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    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    島村 健作
    科学では説明しきれない、あなたの中の「自然」
    科学は、かつて魔術であった。錬金術から産まれたというのはご存知だと思います。それがニュートン、ダーウィン、アインシュタインなど偉大な研究者によって整理され、数式化、客観化…続きを見る
  • 整体の後にはアールグレイを
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    島村 健作
    整体の後にはアールグレイを
    当室で施術のあとにお出ししている紅茶は、こちらのAHMAD TEAのアールグレイなのですが、私がオランダ生活中に毎日あきずに飲んでいたお茶です。「身土不二」体は環境と切り離せない…続きを見る
  • 今日は痩せるのに良い日だ
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    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    島村 健作
    今日は痩せるのに良い日だ
    昔から整体では、「産後の骨盤調整（引きしめ）」には初雪がチラつくような冬の始まりが良い、と言われています。それは、体が外気の冷え込みを感知して身を縮めるから、その勢いに乗…続きを見る
  • 内田有紀さんが側頭筋をゆるめたい理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    島村 健作
    内田有紀さんが側頭筋をゆるめたい理由
    あるお客様に、「最近、内田有紀がいっそうキレイになったと思ったら、代官山の整骨院に行って一回7万円の施術をしてもらってるらしい」と教えてもらいました。私が26年学び続けてい…続きを見る
  • 骨盤を引きしめて、やせる体操を続ければ痩せる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    島村 健作
    骨盤を引きしめて、やせる体操を続ければ痩せる
    ストレスが溜まると胃袋がギュッと固くなる、なので温かいもので内側から広げるとホッとする。美味しいもの、甘いものであれば、いっそう幸せを感じてゆるみます。それでも若い頃は、…続きを見る
  • 生理痛が無くなることなんてあるんですか？
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    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    島村 健作
    生理痛が無くなることなんてあるんですか？
    私の整体の仲間には生理痛がない、ほとんど無いと言う方が多いのでピンと来ないのですが、酷い人は本当に酷い、痛すぎて吐いたり寝込んでしまう、一ヶ月のうち半分は具合が悪いとか、…続きを見る
  • 腰の体操をしたら10キロ重いバーベルが上げられた理由
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    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    島村 健作
    腰の体操をしたら10キロ重いバーベルが上げられた理由
    筋トレが趣味の20代男性。以前お教えした腰の体操をしていたら、10キロ重いバーベルが上げられるようになったとのこと。「腰のここだな、ってわかったら、フワッ！と上がったんです！…続きを見る
  • ランチに焼き芋
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    島村 健作
    ランチに焼き芋
    当室の隣には「のーかるバザール」という地元野菜のスーパーがあり、そこの焼き芋が安くて美味しいのでよく昼ごはんにしています。腹持ちがよく、甘いのでデザートが欲しくならず、栄…続きを見る
  • 月の美人と太陽の美人
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    島村 健作
    月の美人と太陽の美人
    美人とは小顔の人、それは眉間に集中力がある人。しかし美人の中にも一緒にいると身が引き締まる人一緒にいるとホッとする人がいます。その感じを何と呼ぼうか、月と太陽に例えてみた…続きを見る
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