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島村整体のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 今日は痩せるのに良い日だ
- 昔から整体では、「産後の骨盤調整（引きしめ）」には初雪がチラつくような冬の始まりが良い、と言われています。
それは、体が外気の冷え込みを感知して身を縮めるから、その勢いに乗って骨盤をしめる施術をすると、ダブルで締まるのでよく変化するという意味です。
先述のように、骨盤を締めると消化器の働きがよくなって「余分な栄養」を捨てるのも早くなるので、痩せやすい（その分、余計に食べたらプラマイゼロ）のです。
それどころか、産後は赤ちゃんのために開いておいた骨盤を締めないと、開きっぱなしでは不正出血も起きやすいし、歯が弱る、髪が抜ける、目が悪くなる、母乳が出にくくなる、足はむくむ、腰は当然痛くなる、など色々な不調が起こりやすい。本来は自分の力で骨盤を締めれば、聖母マリア様のような、は言い過ぎかも知れませんが、経産婦ならではの柔らかい美しさが得られるのですが、運動不足の現代人にはなかなか難しい。
なので、本当は今日のような「急に寒くなってちょっと緊張感のある日」は、骨盤を締めてもらうのには、とても良い日なのです。
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島村整体 立川室
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目9-24 ドゥ・ルーブルデノン901号室
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