シマムラセイタイ
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島村整体のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 燃えつきてしまう前に…
- Burn Out Syndrome, 燃え尽き症候群、というのは最近日本ではあまり聞かなくなりましたが、オランダではよくお客様に相談されました。
どうもオランダでは鬱病のような「病気」として扱われていて、日本や他の国のように「病気の前段階」として扱われている訳ではないからのようでした。
仕事をしていない時は元気はつらつで、バカンスも楽しめるので「甘えじゃないか」という考えもありますが、いやいや、甘くみてはいけないと思います。
自転車のタイヤの空気が減ってきても「故障」ではありませんが、ペコペコのタイヤで走っていれば、じきにパンクもしますし転倒もしやすい。「故障」するまで放置するのが得策ではないように、「うつ病」になるまでバーンアウトを放置するのもよろしくはない。
一度壊してしまうと、人間はパーツ交換できませんので、修理するのには大変な苦労をします。
整体では、心理は肺に関連する。肺は肩や首、腕の重さに関連する、と見ています。それは眠りの質にハッキリと表れてきますので、最近眠れない、若いのに何度も起きてしまう、眠れるけど疲れは取れない等のサインが出てきたら、一度、チェックに来てみてください。
オランダ時代には精神科医によく患者さんを紹介されていたので、それなりには診なれておりますので。
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島村整体 立川室
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