《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 大和西大寺店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ヤマトサイダイジテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 奈良県奈良市西大寺本町2-20プラムキャッスルS-1 302号室
- 大和西大寺駅より徒歩4分[大和西大寺/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス 大和西大寺店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 腸活にもなる？ピラティスの奥深さ
こんにちは！
La pilates大和西大寺店です＊
今日は
「腸活にもなるピラティス」 についてご紹介します♪
最近よく耳にする“腸活”。
実はピラティスは、腸内環境を整えるサポートにもなるんです！！！
その理由は…
・深い呼吸で内臓をやさしく刺激
・インナーマッスルを使い、内臓を正しい位置へ
・骨盤の歪みを整えて血流アップ
特に、デスクワークや運動不足で
・便秘気味
・お腹が張りやすい
・下腹ぽっこりが気になる
という方にはとてもおすすめです！
La pilatesでは、
整体で骨盤や姿勢を整えてからマシンピラティスを行うため、
より効率的に内側からアプローチできます◎
腸が整うと…
●代謝アップ
● むくみにくい体
● 肌の調子が安定
● 気分も前向きに
身体の“内側”からきれいをつくっていきましょう♪
夏に向けて、まずは腸から整える習慣を。
体験レッスンでお待ちしております！
―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―
La pilates 大和西大寺店（奈良）
【骨膜整体×マシンピラティス／女性専用・完全パーソナルスタジオ】
〒631-0816
奈良県奈良市西大寺本町2-20
プラムキャッスルS-1 302号室
（近鉄大和西大寺駅 徒歩3分）
【大和西大寺ピラティス／奈良ピラティス／マシンピラティス／女性専用スタジオ／パーソナルピラティス／マンツーマンレッスン／ピラティス初心者／体験レッスン／姿勢改善／骨盤矯正／猫背改善／巻き肩改善／反り腰／肩こり／腰痛／美容整体／骨膜整体／整体／大和西大寺整体／奈良市整体／O脚／X脚／ヒップアップ／むくみ改善／眼精疲労／ストレートネック】
―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―＊―
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ¥1,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ラ ピラティス 大和西大寺店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【初回体験】口コミ投稿いただける方限定☆整体×ピラティス 90分 ¥1,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【人気No.1】 初めての方向けオーダーレッスン 《整体×ピラティス》 ¥2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【骨盤矯正】くびれ作りにも効果◎整体×ピラティス体験90分¥14000→2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【背中スッキリ】“大きく変化“《整体×ピラティス》体験90分¥14000→2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【肩甲骨美人】肩こりにも！《肩甲骨はがし×ピラティス》90分¥14000→2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【小尻・美尻】ヒップアップ特化♪《整体×ピラティス》体験90分¥14000→2000
|
