最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
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藤原 隆太
こんにちは。明石の整体×パーソナルトレーニング First Move です。「整体に行った直後は楽になるけど、すぐ元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？実はこれ、多くの方が感…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
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藤原 隆太
こんにちは。明石の整体×パーソナルトレーニング First Move です。少しずつ暖かくなり、春らしさを感じる日が増えてきましたね。外に出るのが気持ちよくなり、「何か始めたい」と思…
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こんにちは。明石の整体×パーソナルトレーニング First Move です。季節が変わると、街の景色や空気が少しずつ変わっていきます。朝の気温、風の匂い、空の色。そんな小さな変化を感…
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こんにちは。明石のパーソナルトレーニングジム First Move の藤原隆太です。少しずつ暖かくなり、春の気配を感じる季節になってきましたね。この時期は「なんとなく身体がだるい」「…
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こんにちは。明石の整体×パーソナルトレーニング First Move です。最近、こんな不調を感じていませんか？◎ 朝起きたとき身体が重い◎ 肩こりや腰の違和感が続いている◎ なんとな…
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こんにちは、First Moveです。今日はあいにくの雨ですね。気圧が下がり、なんとなく身体が重い。頭がぼーっとする。肩や首がいつもより張る。そんな感覚はありませんか？実は雨の日は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
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藤原 隆太
こんにちは、明石市のパーソナルトレーニングジム**FirstMove（ファーストムーブ）**です。◎ 最近、肩が重い◎ 抱っこや家事で腰がつらい◎ 朝起きた時にスッキリしない◎ 四十肩の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
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藤原 隆太
こんにちは、FirstMoveです。三連休もいよいよ最終日。ゆっくりできましたか？旅行やお出かけ、家族との時間。充実していた一方で、こんな状態になっていませんか？◎ 長時間の移動で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
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藤原 隆太
こんにちは、First Moveです。いよいよ明日から三連休ですね。旅行、買い物、家族時間、ゆっくり休む予定の方も多いと思います。でも少しだけ考えてみてください。・肩が重い・腰がだ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
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藤原 隆太
こんにちは、First Moveです。肩こりや腰の不調でご来店される方に共通していることがあります。それは、「長年続いている」ということ。慢性的な肩こりは、ある日突然始まるものでは…
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