眉毛専門サロンakanuke.【アカヌケ】三軒茶屋【眉毛/アイブロウ】（旧：akanuke.）
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- 東京都世田谷区太子堂２－１４－１６ノーブル萩原１０２
- 東急田園都市線「三軒茶屋駅」北口Bより徒歩2分【三軒茶屋/眉毛/眉毛サロン/美眉】
アカヌケ 三軒茶屋(akanuke.)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/28
- 身だしなみとしての筋トレ。
- 【筋トレは“身だしなみ”。印象を変える習慣】
最近、細々と筋トレをするのにハマっています。
三茶近くにジムもたくさんあるので便利！
暖かくなってきたからなのか、
人も増えてきた実感があります
今回は男性の身だしなみとしての筋トレについて。
「身だしなみ」と聞くと、
服装や髪型、眉毛を思い浮かべる方が多いと思います。
ですが最近は、筋トレも身だしなみの一つとして
考える男性が増えています。
筋トレをすると、姿勢が良くなり、
肩や胸に少し厚みが出ることで、シンプルな服でもカッコよく見えるようになります。
また、体が引き締まることで清潔感もアップし、
全体の印象がぐっと整います。
いきなりハードなトレーニングをする必要はなく、
腕立てや軽い筋トレを週に数回取り入れるだけでも変化は出てきます。
眉毛や髪型を整えるのと同じように、
体を整えることも“垢抜け”の一つ。
無理なく続けられる範囲で、
筋トレも日常に取り入れてみてみるのもオススメです◎
よろしくどうぞ◎
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眉毛専門サロンakanuke.（アカヌケ）
【住所】
〒154-0004
東京都世田谷区太子堂2-14-16ノーブル萩原102
【アクセス】
東急田園都市線「三軒茶屋」駅北口Bより徒歩2分
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不定休
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