よかよか日和のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/14
- 温活メニュー スマーティとよもぎ蒸しの違い
最近お客様から
「スマーティとよもぎ蒸しはどう違うの？」
という質問をいただきます♪
どちらも体を温めて汗をかく
“温活メニュー”ですが、
効果や入り方に違いがあります。
今回は簡単にご紹介します！
■スマーティ
遠赤外線ドームに入り、
全身をじんわり温めて大量発汗するメニューです。
顔が外に出るので息苦しさが少なく、
サウナが苦手な方にも人気です。
体の深部まで温まり、
代謝アップやむくみケア、
ダイエットサポートにもおすすめです。
■よもぎ蒸し
よもぎなどの韓方ハーブを煮出した蒸気を
下半身から浴びて体を温める韓国発祥の温活美容法です。
女性特有のお悩みや冷え、
リラックスしたい方に人気があります。
■どちらがおすすめ？
・汗をたくさんかきたい → スマーティ
・体質改善や女性のお悩みケア → よもぎ蒸し
・ダイエット目的 → スマーティ
・リラックスしたい → よもぎ蒸し
実は、この2つを組み合わせることで
体の温まり方がさらにアップすることも♪
よかよか日和でも温活メニューとして
人気の組み合わせです。
冷えや代謝が気になる方は、
ぜひ一度体験してみてください！
ご予約お待ちしております♪
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