眼の整体院 アイケアLaBo前橋店（眼精疲労/視力低下/首肩こり）
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アイケアラボ 前橋店(アイケアLaBo)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 花粉の時期、目がつらくなっていませんか？
- 春の目の不調、花粉だけが原因ではないかもしれません。
こんにちは
前橋市にある眼に特化した整体院スタッフのMAIです。
この時期になると…
・目がかゆい
・ゴロゴロする
・涙が出る
・ぼやけて見える
など花粉による目の不調を感じる方がとても増えています。
つらいとついつい…
・目をこする
・強く押す
・何度も触ってしまう
という方が多いのですが、
これは 炎症を悪化させる原因になります！絶対ダメーですよ
まずは「こすらないこと」がとても大切です。
でも…花粉の時期は無意識でこすっちゃうくらい、ツライですよね。
そんなときは、目に負担をかけないケア方法がおすすめです♪
・目の周りをやさしく温める
・長時間のスマホを控える
・こまめにまばたきを意識する
こうした小さな積み重ねで、
目の負担はかなり変わってきます。
ですが、花粉症の不調に加えて、
「目の疲れ」も重なっているかもしれません。
・ピント調節の疲れ
・首や肩のこり
・血流の低下
が重なることで、「ぼやける」「重たい」と感じる方も多いです。
◎当院でできること◎
当院では、目・首・肩まわりに低周波を流し、
筋肉をやさしく動かして血流を整えます。
さらに、その方の状態に合わせた
ケアやトレーニング方法もお伝えしています。
※花粉症そのものを治す施術ではありませんが、
目の負担を軽くするサポートとしてご利用いただけます。
花粉の時期はどうしても不調が出やすいですが、
ケア次第で楽に過ごせることも多いです。
「最近、目がつらいな…」
そう感じている方は、無理せず一度ご相談ください（＾Ω＾）
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スタッフが笑顔でお待ちしています。
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