眼の整体院 アイケアLaBo前橋店（眼精疲労/視力低下/首肩こり）
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アイケアラボ 前橋店(アイケアLaBo)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/6
- 春ですねえ～
- お散歩の気持ちいい季節になりましたね。
４月初旬だというのに、なんだかもう初夏のような日差しで、
これから来る夏に怯えています。。
こんにちは
前橋市の眼の整体院スタッフのMAIです。
皆様、お花見はされましたか？
桜が咲き始めたと思ったら、もう散って葉桜になりかけており
春の短さを感じております。
この時期、散った桜の花びらがあちらこちらに運ばれて
車や窓ガラス、道路の端や水路で見かけますね。スマートフォンを見ながら歩いてる方も見かけますが、
四角い画面から、少し目線を外しただけで、
そこにはきれいな道が続いているかもしれません。
今の季節にしか見られない桜模様の絨毯を
楽しんでみてはいかがでしょうか？近くばかりみていると、毛様体筋というピント調節機能の
筋肉が疲れて、かすみやぼやけの原因のひとつとなります。
そして車の運転での移動ばかりだと、
眼の筋肉だけでなく、体全体の筋肉量が落ちてしまいます。
せっかくなので、お花見＆デジタルデトックスがてら、
少しお散歩してみませんか？
適度な運動も大切ですよ♪
本日も アイ（I=自分・EYE=目）ケア、していきましょう♪
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