最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/3/29
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岩元 柊二
皆さん、こんにちは！本日は【足組み】についてお話ししていきます。皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか？というより、無意識で組んでしまう方…
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- 投稿日：
- 2026/3/29
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岩元 柊二
皆さん、こんにちは！本日は【体が怠く疲れやすい人の特徴】についてお話ししていきます。・外出するとすぐ疲れる・仕事後の疲れが半端ない・寝ても疲れがとれづらい以上の項目が当て…
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- 投稿日：
- 2026/3/28
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岩元 柊二
皆さん、こんにちは！本日は【ストレートネック】についてお話ししていきます。最近注目されているのでご存じの方も多いかと思いますが、ストレートネックとは、長時間のスマートフォ…
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- 投稿日：
- 2026/3/28
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岩元 柊二
皆さん、こんにちは！本日は【体の歪み】についてお話ししていきます。皆さんはご自身の身体の歪みについて気にした事があるでしょうか？？「右肩が下がっている」「左の骨盤が前にで…
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- 投稿日：
- 2026/3/27
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岩元 柊二
皆さん、こんにちは！本日は【筋肉痛】についてお話ししていきます。前回の続きです！よく「年をとると筋肉痛が遅く出る」という話を聞いた事がある方も多いと思いますが、これって本…
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- 投稿日：
- 2026/3/26
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岩元 柊二
皆さん、こんにちは！本日は【寝方】についてお話ししていきます。皆様普段どのように寝ていますか？基本的に寝方は3パターンあります。【仰向け・横向き・うつ伏せ】の3つです一つづ…
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- 投稿日：
- 2026/3/26
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岩元 柊二
皆さん、こんにちは！本日は【筋肉痛】についてお話ししていきます。先ず、筋肉痛とはどういった仕組みで起きるのでしょうか？トレーニングなどをして普段使わない筋肉を使ったり、同…
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- 投稿日：
- 2026/3/25
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皆さん、こんにちは！本日は【むくみ】についてお話ししていきます。むくみ（浮腫）は、体内に余分な水分がたまり、手足や顔が腫れた状態を指します。むくみの原因と改善方法について…
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- 投稿日：
- 2026/3/25
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岩元 柊二
皆さん、こんにちは！本日は【巻き肩】についてお話ししていきます。皆さん、以下のようなお悩みをお持ちの方はいるでしょうか？・肩が内側に巻いているのが気になる・鎖骨が埋もれて…
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- 投稿日：
- 2026/3/24
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岩元 柊二
皆さん、こんにちは！本日は【インナーマッスル】についてお話ししていきます。インナーマッスル（深層筋）は、体の奥深くに位置し、体の安定性を保つのに欠かせない筋肉群です。以下…
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ナオル整体 鹿児島院(NAORU整体)のクーポン
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ナオル整体 鹿児島院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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