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ナオルセイタイカゴシマイン

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  • 天文館通駅3分 #整体 #骨盤矯正 #姿勢改善整体

ナオル整体 鹿児島院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 慢性的な肩こり
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    岩元 柊二
    慢性的な肩こり
    皆さん、こんにちは！本日は【慢性的な肩こり】についてお話ししていきます。慢性的な肩こりがつらい｜鹿児島市の整体鹿児島県鹿児島市でも多いお悩みが、長年続く慢性的な肩こりです…続きを見る
  • いかり肩
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    岩元 柊二
    いかり肩
    皆さん、こんにちは！本日は【いかり肩】についてお話ししていきます。いかり肩（または ""なで肩"" の反対の ""かまえ肩"" とも言われます）は、肩が上がった状態で、首と肩の間の角…続きを見る
  • 肩関節周囲炎
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    岩元 柊二
    肩関節周囲炎
    皆さん、こんにちは！本日は【肩関節周囲炎】についてお話ししていきます。肩関節周囲って！？《肩関節周囲炎とは？》肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）に悩む多くの方が、肩の痛みや動…続きを見る
  • 股関節痛
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    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    岩元 柊二
    股関節痛
    皆さん、こんにちは！本日は【股関節痛】についてお話ししていきます。突然ですが、ご自身の股関節が硬いと思うことはありますか？？最近、股関節の硬さで悩まれている方が多いなとい…続きを見る
  • 良い睡眠
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    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    岩元 柊二
    良い睡眠
    、こんにちは！本日は【良い睡眠】についてお話ししていきます。今回は良い睡眠をとるためのPOINTを少し書かせて頂きます。良い睡眠に必要な事を3つ紹介します。1.寝る前の3時間前ま…続きを見る
  • 運動習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    岩元 柊二
    運動習慣
    皆さん、こんにちは！本日は【運動習慣】についてお話ししていきます。皆様運動はされてますか?運動不足になってしまうと太ってしまったり体力が落ちるだけでなく様々な生活習慣病に…続きを見る
  • 背中のこり
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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    岩元 柊二
    背中のこり
    皆さん、こんにちは！本日は【背中のこり】についてお話ししていきます。肩のコリの方も多い中、最近は背中の悩まされている方を多くお見受けします。特にひどい方ですと、背中や肩こ…続きを見る
  • 腓返り
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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    岩元 柊二
    腓返り
    、こんにちは！本日は【腓返り】についてお話ししていきます。夜中に足がつって起きてしまうなんて経験ありませんか？本日はそんな足がつってしまう原因や予防法についてお話していき…続きを見る
  • 頭痛や吐き気
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    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    岩元 柊二
    頭痛や吐き気
    皆さん、こんにちは！本日は【頭痛や吐き気】についてお話ししていきます。首や肩の筋肉が緊張して硬くなると、こういった症状が出る方も少なくありません。その他にも・目の疲れ・呼…続きを見る
  • セルフストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    岩元 柊二
    セルフストレッチ
    、こんにちは！本日は【セルフストレッチ】についてお話ししていきます。ご自宅で簡単にできるお体のセルフケアといえばストレッチですよね！そんなストレッチの効果について今日はお…続きを見る
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