アトリエイーズ セイタイ ピラティス キントレ
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- 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷２丁目９―１ 第二ＴI ハイツ２Ｆ
- 与野7分/北浦和15分/さいたま新都心20分【整体/ピラティス/筋トレ/肩こり/姿勢改善】
アトリエイーズ(Atelier Ease)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 左右差がある人の身体の特徴
- 「なんとなく片側だけ疲れやすい」
そんな感覚はありませんか？
実はその違和感、
身体の“左右差”が関係していることがあります。
例えば
・片脚に体重をかけて立つことが多い
・歩くときに左右どちらかに寄る
・片側の腰や肩だけ張りやすい
こうした状態が続くと、
一部の筋肉ばかりに負担がかかり、
不調につながることがあります。
特に歩き方のクセがある場合、
無意識のうちに左右差が強くなりやすくなります。
一つの目安として、
左右どちらでも安定して片脚立ちができるか
をチェックしてみてください。
大きくバランスが崩れる場合は、
身体の使い方に偏りが出ている可能性があります。
当店では
整体で身体のバランスを整えたあと、
ピラティスやトレーニングを通して
左右差の少ない動きへと整えていきます。
身体の違和感や不調が気になる方は、
お気軽にご相談ください。
埼玉/与野/さいたま新都心/北浦和/整体/ピラティス/筋トレ/不調改善/肩こり/腰痛/姿勢改善/猫背/産後/歪み改善
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