アトリエイーズ セイタイ ピラティス キントレ
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- 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷２丁目９―１ 第二ＴI ハイツ２Ｆ
- 与野7分/北浦和15分/さいたま新都心20分【整体/ピラティス/筋トレ/肩こり/姿勢改善】
アトリエイーズ(Atelier Ease)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 無意識にやっている身体を"崩す習慣"
- 「特に何もしていないのに不調が続く」
そんな方は、
日常の何気ない習慣が影響しているかもしれません。
例えば、
・片側に体重をかけて立つ
・足を組むことが多い
・同じ側でカバンを持つ
こうした小さなクセの積み重ねが、
身体のバランスを崩す原因になることがあります。
大きな負担でなくても、
毎日繰り返されることで
徐々に影響が出てきます。
まずは一度、
自分のクセに気づくことが大切です。
当店では
こうした日常動作も含めて
身体の状態を確認していきます。
気になる方は
お気軽にご相談ください。
埼玉/与野/さいたま新都心/北浦和/整体/ピラティス/筋トレ/不調改善/肩こり/腰痛/姿勢改善/猫背/産後/歪み改善
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