ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山安積荒井／美容整体 Welluty 郡山店
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- 福島県郡山市安積荒井２丁目２１３
- 安積永盛駅最寄り［腰痛、整体、骨盤矯正、鍼灸、美容鍼］
ゼロスポ鍼灸院 接骨院 郡山安積荒井/ウェルティー 郡山(Welluty)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 【郡山市】草むしり後の腰痛原因とは
こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山安積荒井です！
郡山市で草むしりのあとに腰痛が出た、というご相談が接骨院でも増えています。普段あまり使わない姿勢や動きが続くことで、腰に負担がかかりやすくなるのが原因の一つと考えられます。ただし、すべての腰痛が同じ原因とは限らないため、状態に応じた判断が大切です。
草むしりは前かがみや中腰の姿勢が長時間続く作業です。この姿勢は腰の筋肉に負担をかけやすく、筋肉の緊張や疲労が蓄積することで腰痛が起こりやすくなります。また、同じ動きを繰り返すことで筋肉のバランスが崩れ、痛みにつながる場合もあります。
さらに、普段から運動量が少ない方や、姿勢にクセがある方は、より腰痛が出やすい傾向があります。急に長時間の草むしりを行うことで、腰にかかる負担が大きくなり、違和感や痛みとして現れることがありますが、その程度や原因には個人差があります。
郡山市の当接骨院では、草むしりによる腰痛に対して、筋肉の状態や体の使い方を確認しながら施術を行っています。接骨院として、単に痛みを和らげるだけでなく、再発しにくい体づくりもサポートしています。
「草むしりのあとから腰痛が続く」「動くと痛い」と感じている方は、無理をせず郡山市の接骨院にご相談ください。早めのケアが腰痛の悪化を防ぐポイントになります。
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