水縁整体院のブログ
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投稿日：2026/2/19
- タイトル 座りすぎで左のお尻がだるい方へ
- 最近こんなお悩みはありませんか
長く座ると左のお尻外側がだるくなる
歩くと少し楽になる
でもまた座ると戻る
それは筋肉が弱いからではないかもしれません
長時間の座位で重心が片側に偏ると
左側の筋肉が骨盤を安定させようと働き続けます
本来ずっと担当する場所ではないのに
代わりに支えている状態です
だから張る
だから重い
だから抜けない
強く押すだけでは一時的に楽になりますが
重心のクセが変わらないとまた戻ります
当店の整体では
緊張をゆるめるだけでなく
骨盤バランスと体の使い方を調整します
片側に頼らない体へ
座り仕事の方
デスクワークの方
ぜひ一度ご相談ください
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