はりきゅうせいたいかいふくサポートたまき
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- 静岡県藤枝市駅前１丁目２－１プラザハウス１Ｆ
- 藤枝駅徒歩1分
はりきゅう整体 たまきのブログ
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投稿日：2026/1/30
- 寒い日が続きます、起床時の腰のこわばりありますか？
- 朝起きた瞬間、腰に違和感があって
「今日も大丈夫かな....」と少し不安になることはありませんか？
動き出すまでに時間がかかったり、ギクッとしそうで慎重になったり。
実はそれ、体からの大切なサインかもしれません。
寝ているあいだは同じ姿勢が続くため、腰やお尻、背中の筋肉がこわばりやすくなります。そのまま急に起き上がることで、腰に負担が集中し、朝のつらさにつながってしまうのです。
デスクワークや家事、寝る前のスマホ時間が長い方ほど、その影響を受けやすい傾向があります。
回復サポートたまきでは、痛い場所だけを見るのではなく、姿勢や寝方、体の使い方まで丁寧に確認しながら施術を行っています。さらに、朝の起き上がり方や寝る前にできる簡単ケアもお伝えし、「朝がラクになってきた」と感じていただける状態を目指します。
「まだ我慢できるから....」と放っておく前に、今の体を一度チェックしてみませんか？
からだは、正しくケアすればちゃんと応えてくれます。
あなたの毎朝が、少しでも軽く、笑顔で始まりますように。
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ご来店お待ちしております
整体師
院長 児玉インチョウ コダマ
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