はりきゅうせいたいかいふくサポートたまき
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はりきゅう整体 たまきのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 正しい姿勢がつらくありませんか？
- 「姿勢を良くしよう」と頑張りすぎていませんか？
実は、姿勢を保とうと常に力を入れ続けることで、“抜き方を忘れてしまう”ことがあります。
これは感覚運動健忘と呼ばれ、ずっと緊張している筋肉を脳が「これが普通」と誤認してしまう状態です。リラックスさせる“オフスイッチ”が入りにくくなり、無意識の緊張が続きます。
筋肉が硬いままだと血流は低下し、老廃物や発痛物質が溜まりやすくなります。その状態で無理に動かせば、ブレーキがかかったままアクセルを踏むようなもの。結果として痛みや可動域制限が起こります。
デスクワークやスマホ時間が長い現代人は、常に「姿勢保持モード」。本当に必要なのは、鍛えることよりも“正しく抜けること”です。
当院では神経の働きに着目し、無意識の緊張をやさしくリセット。姿勢は「頑張って作るもの」ではなく、「自然と保てる状態」に戻すものです。
慢性肩こりや腰痛が続いている方は、もしかすると“抜き方”を忘れているだけかもしれません。
力を抜ける体を、一緒に取り戻しましょう。
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整体師
院長 児玉インチョウ コダマ
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