はりきゅうせいたいかいふくサポートたまき
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- 静岡県藤枝市駅前１丁目２－１プラザハウス１Ｆ
- 藤枝駅徒歩1分
はりきゅう整体 たまきのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 【気圧の変化で乱れる頭痛！気象病かもしれません】
- 最近、天気が崩れる前に頭痛やだるさ、めまいを感じることはありませんか？それは「気象病」と呼ばれる、気圧の変化による体調不良の一つです。特に低気圧が近づくと、自律神経が乱れやすくなり、血流や内臓の働きにも影響が出やすくなります。
気圧の変化は、耳の奥にある内耳が敏感に感じ取り、その情報が脳へ伝わることで体がストレス反応を起こします。その結果、首や肩のこり、頭痛、眠気、気分の落ち込みなど様々な不調につながります。
また、普段から同じ姿勢や同じ動きが多い方、呼吸が浅い方は体がこわばりやすく、より影響を受けやすい状態にあります。
対策としては、まず深い呼吸を意識し、体の緊張を緩めることが大切です。軽いストレッチや湯船に浸かる習慣も効果的です。
当院では、自律神経のバランスを整え、循環を良くする施術で体の内側から整えていきます。季節の変わり目こそ、無理をせず、早めのケアで快適な毎日を過ごしていきましょう。
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整体師
院長 児玉インチョウ コダマ
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