はりきゅうせいたいかいふくサポートたまき
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はりきゅう整体 たまきのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 【施術後にお水を飲む理由とは？】
- 施術後に「お水をしっかり飲んでくださいね」とお伝えするのには、しっかりとした理由があります。
施術によって筋肉の緊張がゆるみ、血流やリンパの流れが良くなると、体の中に溜まっていた老廃物や疲労物質が一気に動き出します。しかし、ここで水分が足りない状態だと、せっかく循環が良くなっても体の回復がスムーズに進まず、体の軽さや変化も感じにくくなってしまいます。
お水をしっかり摂ることで、巡りがさらに促進され、不要なものを体外へ排出しやすくなります。いわば「体の中の大掃除を助ける役割」です。
また、水分補給は自律神経の安定にもつながり、施術後のリラックス状態をより長く保つサポートにもなります。
ポイントは、一気に飲むのではなく、こまめに少しずつ。常温のお水がおすすめです。
施術の効果をしっかり引き出すためにも、施術後の一杯をぜひ習慣にしてみてください。体の変化をより実感しやすくなりますよ。
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整体師
院長 児玉インチョウ コダマ
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