整体サロン アンティオール 大森本店【頭痛/不眠/耳鳴り/腰痛/肩こり/骨盤矯正】
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投稿日：2026/3/12
- 肩の痛みでお悩みの方へ（症例報告）
【五十肩の症例報告】
皆様、こんにちは！整体サロンアンティオール大森店・西大井店の徳江です。
繰り返す肩の痛みや、なかなか解決できない慢性的な関節の痛みでお悩みの方はいませんか？
本日は、当院でも多く来られる症状の一つ「五十肩（肩関節周囲炎）」でお悩みのお客様の症例をご報告させていただきます。
＜最初の状態＞
ジムでトレーニングをされている方で、元々既往に左首の痛みがあり、左肩周りの筋力低下が見られていて、左右差がある状態でした。
肩周囲のインナーマッスルの硬さによる筋出力の低下と、肋骨の動きが低下しており、肩関節を動かした時の肩甲骨の動き（肩甲上腕リズム）が破綻している状態でした。
＜施術内容＞
肩甲骨内部のインナーマッスル（肩甲下筋・前鋸筋）とアウターマッスル（広背筋）のリリース実施。加えて、肋骨内部の内臓（肝臓・腎臓）の循環を促すアプローチえお行いました。また、肩甲骨下部のインナーマッスルが使えるように運動療法も取り入れました。
＜経過＞
結果として、即時的に可動域の改善が見られ、肩のつまり感・痛みが緩和されました。現在は、可動域が保てるように、使えていなかったところをトレーニング中に使いやすく出来るようなセルフケアの実施もしていただいております。
＜お伝えしたいこと＞
五十肩（肩関節周囲炎）のお客様を多く診てきた中でも、トレーニングに伴う痛みを感じて来られる方も少なくありません。基本的には偏った筋肉を使うオーバーユースが要因となっていることが多く、動かし方のクセを取っていくことが施術のポイントとなります。
トレーニングを本気で行っている方で鏡を見ていても自分のクセが分からないという方も多く、当院では動作分析として動画をお取りして、ご本人様と一緒に確認していきます。長年の使い方のクセを取るにはまず、「自分で自分の身体のことを理解する」ことから始まりだと思っております。
“動作分析能力”という理学療法士の強みを生かして、再発しない根本解決として、長年の動作や姿勢のクセを修正していきたい方はぜひ一度お身体の状態を診させて頂ければと思います！
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ご来店お待ちしております
整体師、理学療法士
徳江 典子トクエ ノリコ
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