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カイロプラクティックまるりのブログ
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投稿日：2026/3/27
- 肩こりが何をしても良くならない理由
いつもありがとうございます。
肩こりは「肩の筋肉が固いから」だけではなく、
姿勢・呼吸・神経の働き・生活習慣が複雑に絡み合って起きてます。
だから、肩を揉むだけでは一時的に軽くなっても、すぐ戻ってしまう。
姿勢が悪くて 猫背だと 呼吸は浅くなっています。
試しに わざと 猫背つくって 呼吸した時と
姿勢を正して 呼吸をした時の 違いを 感じてみてください。
猫背だと 背骨が 正しい形じゃなかったりしているので
神経の働きも 良くなかったりしてるかもしれません。
普段の生活習慣で どうしても 姿勢が悪くなったりしてしまいますよね
そんな姿勢をどうしたら 良くできるかを お伝えさせていただきます。
知りたくないですか？
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投稿者
まえだ
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